Fără zahăr

Sunt împotriva dietelor ținute cu înfrigurare, cu durere, cu senzația persistentă a abținerii, a frustrării. Nu sunt eficiente nici pentru corp, nici pentru suflet, iar pentru minte, nici nu mai vorbesc. Cândva, demult, am ținut tot felul de diete pe care le-am abordat exact așa, pentru că nu a fost nimeni mai înțelept lângă mine care să mă învețe mai bine. N-au dat rezultate, și mi-au mărit complexele. Până într-o zi când am încetat să mă mai stresez cu privire la greutatea mea și m-am concentrat mai mult asupra spiritului. Dar asta e o altă poveste.

De câteva zile nu mai mănânc zahăr. Nu știu exact cum a apărut ideea - poate din excesul de dulciuri home-made din ultimul timp - însă cert este că am început să mă simt bine cu mine într-un fel aparte. Nu am nicio senzație de privare, de absență, la fel cum nu simt nicio privare din faptul că nu mănânc carne. Sunt alegeri, alegeri pe care le facem pentru a conștientiza, din când în cand, faptul că nu suntem condiționați de nimic din jurul nostru, că spiritul domină materia. Și mai e și o perioadă grozavă să descoperi minuni ascunse, ca magiunul din prune făcut de mama fără un strop de zahăr, doar din dulceața naturală a fructelor. Sau cușcușul picant cu legume, sănătos și tare hrănitor. Mă bucură toate, dar nu mă condiționează.

Acum ceva timp o prietenă îmi împărtășea dificultățile pe care le întâmpina când ținea diete, explicându-mi că-i e greu mai ales când călătorește. Mi-aduc aminte că i-am spus doar atât, că e o alegere, că ea alege. Alege să nu-i trebuiască, pur și simplu, iar corpul ei se va bucura și nu va simți lipsa a nimic. A părut să fie un moment de tainică eliberare pentru ea, și așa mi-am dorit să și fie.

Fiecare zi care se scurge îmi dă și mai multă putere, energia alegerii mele se acumulează și crește, crește ca Prâslea în șase luni cât alții în șase ani. Este aceeași energie pe care putem să o insuflăm și proiectelor noastre din alte sfere, acolo unde este nevoie de puțin sacrificiu, puțină determinare pentru a reuși. Este totul o chestiune de alegere.

Vă îmbrățișez, fiți puternici.